尾骨を温めて元気になります(๑˃̵ᴗ˂̵)

こんにちは

雨が降ったりやんだりの繰り返し

梅雨ですね〜〜

先日の研修

ポール・シェリーのボディメソードは

簡単じゃなくて…奥が深くて…面白いんです。

簡単ではないのでちょっぴりご紹介したいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)

まずはボディトリートメントがユニークなんです。

最初に尾骨を触って

お客様の体質チェックをしながら

マッサージをするんですよ。

そう!尾骨!

尾骨触られた事ありますか?

あんまり…ないですよね?

私は最初に尾骨を触られた時、衝撃的でした。

「おっと!そんなとこ?」って感じです。

そして

尾骨って、どのあたりにあるか知ってますか?

「ヒップの真ん中あたりで尻尾が生えるとこ…」なんて 私はお客様に説明しますが。

私も最初

どーしてそんなところを触るの?という感じです。

尾骨が冷えているとね

太りやすかったり

エネルギー不足になったり

元気が出ない

ホルモンがアンバランスな状態

嫌〜〜な状態なんですよ

だから最初に尾骨を触って冷えていないか?

確認するんです。

逆に

尾骨が温かいと

生命力やパワーにあふれていて元気が出て

パワーアップします!

良い状態ですよね

トリートメント中は

尾骨を温めるようにマッサージされて

心地よくて、だんだん眠くなってきて(-_-)zzz

脳や身体がリラックス状態にかわっていきます。

トリートメントの後半になると冷えていた尾骨はポカポカと温まり、全身ももちろんポカポカ!

普段

自分の尾骨を触ってみると以外に冷えてます

冷えてませんか?

大事な場所ですから

身体が良い状態になる為に

普段から尾骨を温めて

パワフル元気で生活したいですよね!

女性はもともと男性より筋肉が少なくて、脂肪が多い身体つきです。脂肪は一度冷えると温まりにくいともいわれます。女性は温める工夫が欠かせませんね。

冷えてない温かい身体に!

尾骨を温めて パワフル元気になりましょー!

今日はポール・シェリーのボディトリートメント”尾骨を温める”のお話でした。

最後まで読んでくださりありがとうございます(o^^o)

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