こんにちは
雨が降ったりやんだりの繰り返し
梅雨ですね〜〜
先日の研修
ポール・シェリーのボディメソードは
簡単じゃなくて…奥が深くて…面白いんです。
簡単ではないのでちょっぴりご紹介したいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)
まずはボディトリートメントがユニークなんです。
最初に尾骨を触って
お客様の体質チェックをしながら
マッサージをするんですよ。
そう！尾骨！
尾骨触られた事ありますか？
あんまり…ないですよね？
私は最初に尾骨を触られた時、衝撃的でした。
「おっと！そんなとこ？」って感じです。
そして
尾骨って、どのあたりにあるか知ってますか？
「ヒップの真ん中あたりで尻尾が生えるとこ…」なんて 私はお客様に説明しますが。
私も最初
どーしてそんなところを触るの？という感じです。
尾骨が冷えているとね
太りやすかったり
エネルギー不足になったり
元気が出ない
ホルモンがアンバランスな状態
嫌〜〜な状態なんですよ
だから最初に尾骨を触って冷えていないか？
確認するんです。
逆に
尾骨が温かいと
生命力やパワーにあふれていて元気が出て
パワーアップします！
良い状態ですよね
トリートメント中は
尾骨を温めるようにマッサージされて
心地よくて、だんだん眠くなってきて(-_-)zzz
脳や身体がリラックス状態にかわっていきます。
トリートメントの後半になると冷えていた尾骨はポカポカと温まり、全身ももちろんポカポカ！
普段
自分の尾骨を触ってみると以外に冷えてます
冷えてませんか？
大事な場所ですから
身体が良い状態になる為に
普段から尾骨を温めて
パワフル元気で生活したいですよね！
女性はもともと男性より筋肉が少なくて、脂肪が多い身体つきです。脂肪は一度冷えると温まりにくいともいわれます。女性は温める工夫が欠かせませんね。
冷えてない温かい身体に！
尾骨を温めて パワフル元気になりましょー！
今日はポール・シェリーのボディトリートメント”尾骨を温める”のお話でした。
最後まで読んでくださりありがとうございます(o^^o)
